Фото: Freepik/@freepik
Врач-психиатр и нарколог Дмитрий Вашкин рассказал, что высокий уровень стресса может проявляться через быструю утомляемость, бессонницу, изменения во внешности и эмоциональную нестабильность. Информацию передает РИАМО.
На физическом уровне стресс может вызывать быструю усталость, частые головные боли, проблемы с пищеварением и сном, а также повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Также могут наблюдаться мышечное напряжение и частые простуды из-за ослабленного иммунитета.
Стресс также сказывается на внешнем виде: кожа может становиться жирной или сухой, могут появляться отеки, темные круги под глазами, прыщи и морщины.
С психологической точки зрения стресс может проявляться в виде тревожности, раздражительности, сниженного либидо, трудностей с концентрацией и эмоциональной нестабильности, пояснил психиатр Дмитрий Вашкин.
Ранее стало известно, что чай бодрит сильнее, чем кофе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…
Актрисе Екатерине Гусевой исполнится 50 лет 9 июля, и по ее словам, она воспринимает естественные…
Звезда сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк недавно украсила в очередной раз обложку нового номера журнала…
Голливудская звезда Анджелина Джоли появилась перед фанатами накануне у входа в пятизвездочный отель в Нью-Йорке…
На правом берегу реки Уша в Минской области в городе Несвиж в пятницу откроется фестиваль…