Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…