Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Американская актриса К'Орианка Килчер обвинила известного режиссера Джеймса Кэмерона и компанию Disney в краже её…
Актеры Блейк Лайвли и Джастин Бальдони, наконец, пришли к мировому соглашению после долгих судебных споров,…
Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого…
Оливия Уайлд прокомментировала накануне волну критики, обрушившуюся на неё после недавнего интервью, в ходе которого…
44-летняя певица Бейонсе на Балу Института костюма в Нью-Йорке продемонстрировала эпатажный образ. Как известно, в…
38-летняя певица Рианна со своим 37-летним мужем составили впечатляющие образы непосредственно для светского выхода. Так,…