Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…