Фото: Freepik/@freepik
Врач-диетолог и гастроэнтеролог Елена Голайдо опровергла распространенное мнение о вреде употребления воды натощак. Ее слова приводит Общественная Служба Новостей.
По словам специалиста, стакан теплой воды утром, наоборот, полезен для пищеварения и общего самочувствия. Голайдо подчеркнула, что утренний прием теплой воды способствует очищению кишечника, улучшению работы желчевыводящих путей и лимфооттока, а также помогает бороться с запорами и улучшает состояние кожи.
Врач подчеркнула, что выпитый за 15-30 минут до завтрака стакан воды успевает усвоиться к началу приема пищи и не мешает процессу пищеварения.
«Стакан теплой воды натощак – это хорошая мера, позволяющая разбудить организм и напитать его влагой», — пояснила Голайдо.
Ранее российские звезды поделились самым забавным воспоминанием о праздновании Нового года. Смешными, веселыми и трогательными историями поделились Глюк’oZa, Екатерина Волкова и Юлия Ковальчук. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…