Фото: @klavacoca
Певица Клава Кока заявила в личном блоге, что после расставания с Александром Повериным избавилась о вредных привычек.
В Telegram-канале исполнительница призналась, что недавно ей довелось пообщаться с человеком, поборовшим затянувшуюся депрессию. Он рассказал артистке, как с помощью нескольких несложных правил можно вернуться в привычный режим.
Главным пунктом Клава Кока назвала «не давать себе поблажек в плане вредных привычек».
«Не пускаться во все тяжкие. Вот мне сейчас грустно, я выпью, я покурю, я сожру сладкого. Нет, в такие периоды надо наоборот браться за себя и свое здоровье», — поделилась артистка.
Исполнительница уточнила, что после этого поставила себе жесткие ограничения.
Помимо избавления от вредных привычек знаменитость похвасталась похудением на несколько килограммов.
«Никаких ночных жоров, никаких сладостей. Я в своей лучшей форме, и рада видеть себя в зеркале — это поднимает мне настроение», — заявила Клава Кока.
Ранее «Первый женский» сообщал, что балерина Анастасия Волочкова обвинила Большой театр в перепродаже билетов. Подробнее — в материале.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…