Почему зимой на руках появляются цыпки и что с этим делать

Многие женщины замечают, что с наступлением зимы кожа рук начинает сильно сохнуть и шелушиться, ощущается стянутость, а вскоре появляются маленькие чешуйки и трещинки. Эти царапинки называются цыпки. Они могут появляться в любое время года, но если женщина не имеет никаких заболеваний, то образование таких трещинок связано именно с наступлением зимнего сезона. «Первый женский» выяснил, почему зимой появляются цыпки и как от них избавиться.

Причины

Итак, выясним, почему именно с наступлением холодов на коже рук образуются цыпки:

• сухой воздух в помещении. Зимой люди больше времени проводят в доме, где работает отопление. Воздух в помещениях в это время пересушен. Это негативно влияет на кожу рук. Она сохнет, «сморщивается», покрывается чешуйками, между которыми и появляются трещинки;
• обветривание и длительное пребывание на холоде. Погода тоже имеет большое влияние на кожу рук. Ветер и мороз приводят к сужению сосудов, из-за чего ухудшается питание кожи и ногтей. Эта проблема особенно актуальна, если вы не пользуетесь перчатками или рукавицами;
• дефицит витаминов. Если летом и осенью мы используем в рационе много сезонных витаминных овощей, фруктов и ягод, то к зиме их потребление заметно снижается. Соответственно, в организме происходит нехватка полезных веществ, а это очень негативно влияет на кожу, и в том числе на кожу рук;
• вирусная нагрузка. С наступлением холодов иммунитет снижается, наступает сезон ОРВИ и гриппа. Перенесенные инфекции и вирусы ведут к ухудшению состояния кожи, поскольку весь организм отдает свои силы на борьбу с заболеванием.

Что делать

Теперь разберемся, какие средства помогут улучшить состояние кожи в зимнее время и избавиться от цыпок.

Натуральные масла

Натуральные масла, нанесенные на кожу, как бы обволакивают кожный покров, защищая его от потери влаги. В итоге влага остается внутри, что предотвращает сухость кожи и появление новых цыпок. Кроме того, в этой защитной пленке содержатся линолевая и олеиновая кислоты и витамины, которые обогащают кожу полезными элементами, смягчают и заживляют ее. Лучше всего лечат цыпки следующие виды масел:

• кокосовое;
• аргановое;
• масло ши.

Наносить масло рекомендуется на чистые и сухие руки перед сном и за 15-20 минут до выхода на улицу. Также в зимний период допускается использование скрабов на основе сахара и натуральных масел. Они мягко отшелушивают кожу, удаляя ороговевшие клетки.

Кремы

В случае появления цыпок замените свой обычный крем для рук на ежедневный крем с противовоспалительным, антиоксидантным и защитным действием. Такие средства активизируют выработку собственного коллагена. Подобные кремы содержат в составе следующие вещества:

• Е;
• А;
• В6;
• С;
• диметиламиноэтанол;
• пептиды;
• полинуклеотиды;
• гиалуроновая кислота.

Эти компоненты в составе крема разглаживают, обновляют, смягчают, увлажняют и питают кожу рук.

Аптечные препараты

Если обычные уходовые средства не справляются с цыпками, то пора подключать тяжелую артиллерию в виде специальных лечебных препаратов. Обычно это аптечные кремы и мази, которые питают и заживляют кожу. Хорошо избавляют от трещинок в зимнее время средства с метилурацилом и мочевиной, а также парафиновые ванны.

А вот если кто-то вам посоветовал лечить цыпки гормональными мазями, то для начала следует проконсультироваться с врачом. Подобные средства разрешены не всем пациентам.

Салонные процедуры

Профессиональный врач-косметолог поможет избавиться от цыпок эффективными, но безопасными способами, а также проконсультирует по вопросу профилактики этого неприятного явления. Среди бьюти-процедур по лечению кожи рук чаще всего предлагаются:

• маски на основе масел, гиалуроновой кислоты и пептидов;
• микротоковая терапия. Она стимулирует обменные процессы и улучшает кровообращение;
• инъекции плазмотерапии. Этот способ возможен только после консультации с врачом.

Народные средства

Если проблема не так масштабна и на руках появилось буквально 2-3 ранки, то можно попробовать залечить их и в домашних условиях народными средствами. Например, вы можете приготовить домашние составы из следующих компонентов:

• маски из сливочного масла;
• меда;
• вазелина;
• примочки из тертого сырого картофеля.

Профилактика

Если вы знаете, что ваша кожа склонна к появлению цыпок, то уже с осени начинайте соблюдать некоторые меры профилактики, которые не допустят сухости кожи и образования трещинок на руках в зимний период:

• смените мыло и антисептик для рук. Не используйте средства, в которых есть спирт, альфа-гидроксикислоты (AHA), ретиноиды, ароматизаторы — они сильно сушат кожу;
• носите на улице варежки;
• используйте хозяйственные перчатки во время уборки дома;
• купите в дом увлажнитель воздуха, соблюдайте дома влажность на уровне 50-60%;
• применяйте увлажняющий и питательный крем как можно чаще. Особенно перед сном и незадолго до выхода на улицу;
• пейте как можно больше воды, чтобы организм не испытывал зимой обезвоживания;
• включите в рацион продукты, богатые белком, клетчаткой и витаминами.