Психолог Миллер рассказала о важности личных границ в отношениях

Многие уверены, что отношения — это постоянное времяпровождение с партером и полностью растворяются в своем любимом человеке. А когда один из них просит о личном пространстве, в паре возникают ссоры. И сразу появляется та самая фразочка — «ты меня не любишь».

«Первый женский» поговорил с психологом Александрой Миллер и выяснил, как принять тот факт, что личное пространство — норма.

Независимость каждого

Порой, многим из нас сложно осознать, что близость не означает постоянного присутствия друг друга. Личное пространство — это не разрыв связи, а возможность каждому из партнеров быть независимыми и сохранять свою индивидуальность.

Это позволяет перезагрузиться и обрести новые силы, привнести в отношения свежесть и новизну, делая их более насыщенными и интересными.

Страх остаться одной

Многие боятся одиночества, и это подталкивает их к желанию тотального слияния на 100%.

Они могут быть одержимыми идеей, что полное слияние — это и есть настоящая любовь.

Однако это лишь порождает зависимости и приводит к потере себя. Большинство из нас просто не осознает, какую ценность имеет личное пространство, подчеркнула психолог.

Часть людей не отстаивает свои границы. Это приводит к зависимым отношениям, где отсутствует место личным увлечениям и саморазвитию.

В итоге все приводит к деградации личности и потере взаимного интереса.

Решение проблемы

Нужно принять то, что личное пространство в отношениях — это путь к созданию более зрелой и устойчивой связи, где у каждого будет возможность расти и развиваться как личность, оставаясь при этом близкими друг к другу.

Принятие необходимости личного пространства в отношениях — важный аспект здоровой любви.

Как бы нам не хотелось, но в отношениях невозможно быть 24/7 вместе с партнером. Важно осознавать личное пространство и уметь держать границы собственные и не покушаться на границы партнера.

Только такой баланс позволит создать долгосрочные и крепкие отношения, полные взаимного уважения и доверия.

Ранее «Первый женский» рассказал, можно ли заправлять штаны в сапоги. Подробнее — в материале.