Алла Довлатова заявила, что похудела на интервальном голодании

Радиоведущая Алла Довлатова посетила день рождения балерины Анастасии Волочковой. Многие отметили, что знаменитость заметно похудела.

50-летняя Довлатова призналась, что несколько месяцев добивалась такой формы. Сбросить вес ей помогло интервальное голодание. В беседе с «Московским комсомольцем» радиоведущая сообщила, что почти не ест углеводы, а вечерами голодает.

«Я сижу на интервальном голодании: после 7 часов вечера не ем… Стараюсь не есть на протяжении шестнадцати часов, иногда практикую и такую схему: 18 на 6», — рассказала ведущая.

При этом в разрешённые часы Довлатова может позволить себе практически всё.

Знаменитость подчеркнула, что предпочитает готовить сама и часто делает выбор в пользу домашней еды, в которой нет ничего лишнего.

Также артистка занимается спортом. Алла Довлатова отметила, что без позитивного настроя вес не будет уходить, а самочувствие может испортиться.

«Я стараюсь никогда не унывать», — заключила знаменитость.

Ранее «Первый женский» сообщал, что звездный юрист Катя Гордон раскритиковала супругу Евгения Петросяна Татьяну Брухунову за слова о девушках с фейковыми сумками. Подробнее — в материале.