Фото: @anna_zavorotnyuk
Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна скоро впервые станет мамой. В личном блоге девушка отметила, что ее иногда тревожит страх перед будущим.
Анна подчеркнула, что свою тревожность считает абсолютно нормальной. Избавиться он нее позволяет отказ от долгосрочного планирования.
Заворотнюк отметила, что не планирует серьёзных дел больше, чем на два недели вперёд. Также девушка иногда живёт «парой дней» и не зацикливается на будущем. Это помогает ей сохранять спокойствие и сосредоточить внимание на том, что важно именно в текущий момент.
«Я думаю, многим тревожным людям знаком этот страх. Мне помогает осознание того, что будущее невозможно простроить на 100%, оно очень многовариантно и лучше не зацикливаться на нем, а жить на пару недель вперед, максимум; мне хватает того, что я знаю свой план на ближайшие пару дней, а там посмотрим, как говорится», — написала Анна в социальных сетях.
Ранее «Первый женский» сообщал, что композитор Виктор Дробыш назвал «нечестными» проект «Голос» и его аналоги. Подробнее — в материале.
В интервью для издания The Jamie Kern Lima Show американский гипнотерапевт Джим Кёртис поделился, каким…
В Москве откроется выставка «Врубель. Рождение нового искусства», приуроченная к 170-летию со дня рождения выдающегося…
У бывшего мужа певицы Анны Седоковой возникли весьма серьезные финансовые проблемы, пишет портал Voice. Уточняется,…
Джастин и Хейли Бибер оказались в центре внимания на свадьбе Финнеаса О’Коннелла и Клаудии Сулевски…
61-летняя Брук Шилдс показала поклонникам фотографии с летнего отдыха, который сама актриса назвала главным событием…
Композитор Игорь Николаев оформил права на товарный знак «Третье сентября». Регистрация бренда действует до 3…