Фото: Flickr / Sharon Graphics
55-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своими проблемами со здоровьем. На протяжении почти всей жизни она страдает от бессонницы. Ей приходится избегать чтения новостей по вечерам — это мешает ей расслабиться и уснуть.
«У нас со сном очень непростые отношения. Я очень хочу его любить и я уверена, что он хочет любить меня, но нам было трудно, особенно в последние 10-15 лет», — призналась актриса.
Энистон рассказала, что внимательно следит за «гигиеной сна» и старается ложиться спать не позже 10 часов вечера. Она также отметила, что до 30 лет не проявляла интереса к спорту и не заботилась о своей фигуре. В настоящее время актриса уделяет значительное время тренировкам, следуя системе 80/20.
«Восемьдесят процентов здоровой жизни, а остальные двадцать — это мартини, пицца, бургеры и вечеринки допоздна с друзьями», — рассказала Дженнифер.
Ранее стало известно, что игрок сборной РФ Сафонов отправил деньги на помощь волонтерам Анапы. Подробности об это можно прочитать в нашем материале.
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…