Как восстановить зимой сухую кожу рук

Многие женщины замечают, как с приходом холодов начинает сохнуть кожа рук. Сухая кожа на руках — это не только эстетический недостаток и неприятные ощущения. Это еще и предпосылка к раннему старению кожи рук, ее уязвимость, болезненность, раздраженность, повышение риска получить инфекцию через образовавшиеся трещинки. Чтобы этого избежать, в зимнее время кожа рук требует особенного ухода. «Первый женский» выяснил, как восстановить сухую кожу рук зимой и как не допустить ее сухости.

Причины

В зимнее время кожа на руках сохнет интенсивнее, чем в другое время. Главными причинами, которые приводят к такому ее состоянию, являются следующие факторы:

• погодные условия;
• отопление;
• жесткая вода;
• антисептики, дефицит витаминов.

Все эти факторы вытягивают из кожи рук влагу, что и делает ее более сухой и безжизненной.

Что делать

Итак, грамотный уход за кожей рук зимой должен включать следующие этапы.

Очищение

Руки зимой нужно мыть часто, чтобы избежать заражения сезонными вирусами. Однако вода сушит кожу. И чтобы предотвратить ее сухость, при мытье необходимо использовать мягкие очищающие средства. Например, подойдут продукты на эмульсионной основе или средства с пантенолом и маслами миндаля, карите, кокоса. Эти составы уменьшат риск чрезмерной сухости рук.

Отшелушивание

Если кожа рук сухая, но не чувствительная, то можно использовать скраб для рук. Это средство отшелушивает ороговевшие частички кожи, благодаря чему уходовые средства проникают в более глубокие слои, а значит и кожа будет оставаться в более здоровом состоянии. Только не используйте скраб слишком часто, достаточно отшелушивать кожу на руках раз в неделю.

Питание

Чтобы кожа была гладкая и увлажненная, в зимнее время требуется использовать крем для рук с густой и плотной текстурой. Его рекомендуется применять каждый раз, как только вы чувствуете, что кожа на руках стянута.

Защита

Обязательно используйте рукавицы и перчатки при выходе на мороз. Также запаситесь хозяйственными перчатками, в которых требуется выполнять работу по дому. Они защитят кожу рук от пагубного влияния бытовых средств.

Перед тем как надеть хозяйственные перчатки, нанесите на руки питательный крем.

Как выбрать крем для рук

Как видите, главная составляющая ухода за руками зимой — это увлажнение. Добиться его вы можете использованием крема. Если вы желаете подобрать для себя идеальный крем для рук на зимний период, обратите внимание на его состав. Лучше всего справляются с сухостью рук и поддерживают здоровье кожи следующие компоненты:

• натуральные базовые масла. Они питают и восстанавливают кожу зимой, а также обогащают ее ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, которые делают кожу более защищенной от окружающих факторов. Лучшие масла для зимы: авокадо, какао, миндаля, карите, облепихи;
• церамиды. Эти вещества помогают восстанавливать и поддерживать эпидермальный барьер кожи;
• аллантоин и пантенол. Данные компоненты успокаивают, смягчают и увлажняют кожу рук, подходят для восстановления иссушенной кожи;
• гиалуроновая кислота. Восстанавливает водный баланс кожи рук.

Как использовать крем

Чтобы питательный увлажняющий крем в зимнее время действовал, важно соблюдать правила по его использованию:

• наносите крем на руки каждый раз после контакта с водой и перед сном;
• при выходе на улицу наносите крем на руки за 20 минут до выхода, чтобы средство успело впитаться, а входящая в состав вода испарилась;
• храните крем при температуре 10-25 градусов и избегайте резких изменений температуры. Это значит, что, например, в ванной хранить крем нельзя, поскольку пар может разрушить основные активные компоненты, а высокая влажность — стать средой для размножения бактерий;
• тщательно закрывайте баночку с кремом, чтобы туда не попали кислород, пыль и бактерии.

Домашние средства

Восстановить и поддержать кожу рук зимой можно не только при помощи профессиональной косметики, но и посредством народных рецептов. Конечно, они не смогут вернуть коже красоту и молодость, но помогут это сделать при работе в комплексе с покупными уходовыми средствами. Так, например, популярное домашнее средство — это ванночка для рук. Она помогает распаривать кожу при подготовке ее к нанесению питательного крема.

Достаточно перед использованием крема подержать в ванночке руки в течение 5-10 минут. Вода при этом обязательно должна быть теплой, а не горячей, поскольку горячая вода может нарушить гидролипидный барьер, что приведет к сухости. В качестве компонентов для ванночки используйте следующие ингредиенты:

• настои ромашки, календулы, липы;
• оливковое или миндальное масло;
• глицерин;
• морская соль;
• эфирные масла апельсина, лаванды, розы.

Также полезной для рук считается ванночка с теплым парафином или натуральным воском, только перед применением важно дождаться, пока состав остынет до комфортной температуры, чтобы не получить ожог.

Профилактика

Чтобы предотвратить сухость кожи в зимнее время, воспользуйтесь еще несколькими рекомендациями:

• мойте руки теплой или холодной водой, избегайте горячей воды;
• умывайтесь не водопроводной водой, а отваром ромашки;
• включите в рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витаминов А, В и Е;
• установите увлажнитель воздуха, чтобы создать в квартире более благоприятный для кожи микроклимат;
• всегда имейте при себе и в разных комнатах питательный крем для рук.