Тина Канделаки заявила, что для сохранения молодости нужно наладить сон

Телеведущая Тина Канделаки поделилась в своем блоге секретами сохранения красоты и молодости. Она подчеркнула, что важно установить режим сна и стараться его придерживаться.

«Если вы не ложитесь спать в районе 11 часов вечера, можете делать все, что хотите со своим лицом и телом, но результата никакого не будет. Дисциплина в спорте, в уходе, в жизни», — заявила Канделаки.

Недавно знаменитость опровергла слухи о пластических операциях, заявив, что не прибегала к удалению комков Биша, которые изменяют форму щек и скул. Вместо этого она два года носила брекеты, что и повлияло на изменения в ее лице.

Тина также отметила, что имеет склонность к полноте и генетически не была наделена стройной фигурой, поэтому усердно трудится над собой. Она регулярно делится постами о том, как поддерживает свою физическую форму.

Ранее Яна Рудковская заявила, что не в курсе беременности Трусовой. Подробнее об этом — в материале «Первого женского».