Что делать, если ребенок стал свидетелем ссоры родителей

Конфликты могут происходить в каждой семье. В целом это нормальное явление, если происходит это нечасто. В конце концов, не бывает абсолютно одинаковых людей с идентичным мнением, да и в бытовых вопросах могут происходить разногласия. Но ситуация обостряется, если свидетелем родительской ссоры стал ребенок. В каждой семье знают, что нельзя ругаться при ребенке, но если избежать этого не удалось, то нужно подумать, как успокоить испугавшегося малыша. «Первый женский» выяснил, что делать, если ребенок видел, как мама и папа ссорятся.

Последствия

Для начала разберемся, чем увиденная ссора родителей может обернуться для ее маленького очевидца:

• плохое поведение. Видя ссору родителей, ребенок испытывает негативные эмоции: страх, тревогу, злость. Дети не умеют справляться с чувствами, поэтому выражают их не совсем правильно: кричат, капризничают, не слушаются. Следовательно, ссора может стать причиной плохого поведения ребенка;
• снижение иммунитета. Как известно, большинство болезней происходит из-за стресса. Бурное выяснение отношений между мамой и папой может обернуться серьезным стрессом для крохи, а отсюда уже снижение иммунитета и различные болезни;
• психические расстройства. Психика малышей тоже может страдать под воздействием стресса. Так, ребенок, ставший свидетелем скандала, может испытывать бессонницу, видеть ночные кошмары, страдать от заикания, энуреза или нервного тика. Причем эти последствия могут «вылиться» наружу не сразу, а лишь через год после увиденного;
• манипулятивное поведение. После ссоры супруги стараются успокоить ребенка, порадовав его подарком. Если это повторяется часто, то ребенок быстро понимает, что родительская ругань — это повод для подарка. Поэтому не исключено, что он станет подначивать вас в конфликтах;
• проблемы в семье в будущем. Каждый человек копирует поведение родителей в своей собственной семье. Зная, что родители ругались все его детство, он тоже будет ссориться на глазах у своих собственных детей со своим партнером. И как бы вы ни убеждали его, что надо уважать друг друга и жить мирно, он будет транслировать то, что вы делали, а не то, что говорили.

Как вести себя в ссоре при ребенке

Если ребенок вынужден быть свидетелем вашей с супругом ссоры (например, вы едете в автомобиле и в дороге произошел конфликт) и вы чувствуете, что не готовы прекращать выяснение отношений, так как хотите выговориться, то ведите себя следующим образом:

• говорите спокойно и сдержанно. Конечно, иногда хочется в пылу ссоры разбить тарелку, но всегда помните, что подобные действия могут напугать малыша и негативно отразиться на его будущем. Поэтому продолжайте разговор с мужем, но без повышения голоса;
• избегайте оскорблений и унижений. Продолжайте разговор, но откажитесь от оскорблений в адрес супруга. Дети очень чувствительны к эмоциям, вложенным в слова. Даже если вы не используете ненормативную лексику, малыш будет ощущать ваше неуважение к его отцу;
• сохраняйте нейтралитет ребенка. Никогда не спрашивайте мнение ребенка по поводу ссоры, не вынуждайте его занимать чью-то сторону и решать, кто из вас виноват. Это очень травмирует психику ребенка, поскольку вы оба для него родные и любимые люди.

Что делать

Теперь разберемся, что нужно сделать, если ребенок стал свидетелем серьезного конфликта между мамой и папой. И сделать здесь можно только одно — поговорить с малышом. Разговор должен складываться из следующих составляющих.

Извинения

Извинитесь перед ребенком за то, что напугали его. Объясните чаду, что вы не хотели его расстраивать, но, к сожалению, ссора оказалась более бурной, чем вы ожидали. Убедите кроху, что любите его и разногласия между вами и мужем никак не влияют на их чувства к ребенку.

Снижение эмоционального градуса

Ведите беседу в тихой спокойной обстановке, чтобы малыш чувствовал, что теперь напряжения нет и ситуация снова стала безопасной. Обнимите ребенка, возьмите за руки, сядьте рядом и ведите разговор в спокойном тоне, не выражая ярких эмоций.

Убеждение в невиновности

Дети нередко считают себя виноватыми в том, что мама и папа поссорились, принимая на себя их гневные слова. Даже если причиной конфликта стал фактор, абсолютно не связанный с ребенком. Ваша задача — убедить малыша, что он совершенно не виноват в ссоре и к нему эта ситуация не имеет никакого отношения.

Не врите и не преувеличивайте

Попробуйте объяснить малышу, что на самом деле произошло на доступном ему языке, только без лишних подробностей. Не стоит говорить о том, что случившийся скандал — это шутка или игра, поскольку ребенок отлично поймет, что это вранье, и перестанет вам доверять.

Также не стоит делать вид, что ничего не случилось. Напряжение все-равно будет витать в воздухе, поэтому лучше ребенку помнить, что ссора действительно была, но мама и папа пытаются все исправить.

Упоминание о ссоре как о нормальном явлении

Объясните малышу, что ссора — это неизбежная часть нашей жизни. Иметь иную точку зрения по какому-то вопросу и отстаивать ее — это норма. Напомните, что ребенок тоже ссорится со своими друзьями в детском саду. Если ребенок видел вас в бешенстве и испугался, то расскажите ему, какие чувства вы испытывали во время скандала. Уточните, что обижаться и злиться — это нормально, но важно уметь справляться со своими эмоциями.

Убеждение в том, что все хорошо

Чтобы малыш вновь ощутил себя защищенным, уверенным и спокойным, непременно сообщите ему, что конфликт закончился. Можете даже помириться в его присутствии. Убедите ребенка, что в будущем постараетесь больше так не пугать его.