Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Певица Алсу поделилась с mk.ru, что поддерживает свою фигуру благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Каждый день она выполняет растяжку и делает двадцать отжиманий.
Алсу занимается спортом, но без излишнего увлечения. В своем рационе она избегает жареную, острую, кислую и солёную пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день», — рассказала певица», — высказалась она.
Также артистка рассказала о своих занятиях биатлоном. По ее словам, уровень ее подготовки «не очень», но она старается. Алсу получает удовольствие от занятий и осваивает как технику лыжного бега, так и стрельбу. Она тренируется несколько раз в неделю.
Ранее сообщалось, что Вера Брежнева побывала на Неделе моды в Париже. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…