Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Певица Алсу поделилась с mk.ru, что поддерживает свою фигуру благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Каждый день она выполняет растяжку и делает двадцать отжиманий.
Алсу занимается спортом, но без излишнего увлечения. В своем рационе она избегает жареную, острую, кислую и солёную пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день», — рассказала певица», — высказалась она.
Также артистка рассказала о своих занятиях биатлоном. По ее словам, уровень ее подготовки «не очень», но она старается. Алсу получает удовольствие от занятий и осваивает как технику лыжного бега, так и стрельбу. Она тренируется несколько раз в неделю.
Ранее сообщалось, что Вера Брежнева побывала на Неделе моды в Париже. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…