Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Певица Алсу поделилась с mk.ru, что поддерживает свою фигуру благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Каждый день она выполняет растяжку и делает двадцать отжиманий.
Алсу занимается спортом, но без излишнего увлечения. В своем рационе она избегает жареную, острую, кислую и солёную пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день», — рассказала певица», — высказалась она.
Также артистка рассказала о своих занятиях биатлоном. По ее словам, уровень ее подготовки «не очень», но она старается. Алсу получает удовольствие от занятий и осваивает как технику лыжного бега, так и стрельбу. Она тренируется несколько раз в неделю.
Ранее сообщалось, что Вера Брежнева побывала на Неделе моды в Париже. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…