Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Певица Алсу поделилась с mk.ru, что поддерживает свою фигуру благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Каждый день она выполняет растяжку и делает двадцать отжиманий.
Алсу занимается спортом, но без излишнего увлечения. В своем рационе она избегает жареную, острую, кислую и солёную пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день», — рассказала певица», — высказалась она.
Также артистка рассказала о своих занятиях биатлоном. По ее словам, уровень ее подготовки «не очень», но она старается. Алсу получает удовольствие от занятий и осваивает как технику лыжного бега, так и стрельбу. Она тренируется несколько раз в неделю.
Ранее сообщалось, что Вера Брежнева побывала на Неделе моды в Париже. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Звезда сериала «Игра престолов» Эмилия Кларк недавно украсила в очередной раз обложку нового номера журнала…
Голливудская звезда Анджелина Джоли появилась перед фанатами накануне у входа в пятизвездочный отель в Нью-Йорке…
На правом берегу реки Уша в Минской области в городе Несвиж в пятницу откроется фестиваль…
Эмма Хеминг, нынешняя супруга актера Брюса Уиллиса, рассказала, как объяснила их общим дочерям — 14‑летней…
Доцент Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ), кандидат филологических наук Наталья Агеева рассказала, что чтение азиатских…
18-летняя Эвер Андерсон, дочь актрисы Миллы Йовович, снялась накануне в рекламной кампании модного дома Dior.…