Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Певица Алсу поделилась с mk.ru, что поддерживает свою фигуру благодаря физическим упражнениям и правильному питанию. Каждый день она выполняет растяжку и делает двадцать отжиманий.
Алсу занимается спортом, но без излишнего увлечения. В своем рационе она избегает жареную, острую, кислую и солёную пищу.
«Люблю все нейтральненькое, вкусненькое. И, конечно, для хорошего внешнего вида нужен сон – не меньше семи часов в день», — рассказала певица», — высказалась она.
Также артистка рассказала о своих занятиях биатлоном. По ее словам, уровень ее подготовки «не очень», но она старается. Алсу получает удовольствие от занятий и осваивает как технику лыжного бега, так и стрельбу. Она тренируется несколько раз в неделю.
Ранее сообщалось, что Вера Брежнева побывала на Неделе моды в Париже. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
22-летняя Дева Кассель, дочь актёров Моники Беллуччи и Венсана Касселя, рассказала о трудностях, с которыми…
После светского вечера в Лос-Анджелесе Джессика Альба и Дэнни Рамирес вернулись к повседневным занятиям. 45-летнюю…
Американскую модель Кендалл Дженнер и актера Джейкоба Элорди вновь заметили вместе на светском мероприятии. Знаменитости…
Привычка проводить большую часть времени дома может постепенно перерасти в проблему, если человек начинает избегать…
Британская актриса Эмилия Кларк, получившая известность благодаря сериалу «Игра престолов», рассказала о проблеме возрастной дискриминации…
Супермодель Жизель Бюндхен заинтриговала поклонников Victoria’s Secret, появившись в специальном видеоролике во время очередного показа…