Фото: PxHere
Музыка тесно связана с нами. Под нее мы занимаемся спортом, танцуем, отдыхаем, готовим кушать. Для некоторых же послушать музыку — это настоящий ритуал. Они посещают филармонию и слушают классику.
Кстати, не так давно в СМИ рассказали об одном исследовании ученых. Журнал Brain Topography написал, что классическая музыка снижает аппетит и способствует похудению. Энергичная мелодия, наоборот, лишь увеличивает желание потреблять калорийные и жирные продукты.
Действительно, о пользе классической музыкой писали многократно: она снижает физические боли, улучшает мозговую деятельность, нормализует давление. «Первый женский» решил узнать, а чем еще полезно прослушивание классики? Об этом рассказала психолог Наталья Наумова.
Классическая музыка успокаивающе действует на психику человека, снимает тревогу, уменьшает уровень агрессии, улучшает настроение и самочувствие в целом.
Она позволяет человеку закрывать гештальты, так как в ней верно выстроена гармоничность, последовательность нот, наблюдается плавность, нет повышенных вспышек импульсивности.
Такая плавность способствует улучшению самочувствия человека.
Психолог подчеркнула, что классическая музыка способствует выработке дофамина. Соответственно, у человека повышается настроение, ему становится хорошо, комфортно.
В произведении музыка, конечно, имеет законченный вид. Там есть эмоциональные переживания, а в конце они утихают. Когда человек прослушивает классическую музыку, он переживает эмоции, которые накладывает эта музыка в интонационном фоне. Он проживает эмоции в последовательности своих каких-то событий, какие у него ассоциируются с этой музыкой
В конце эта музыка имеет завершающий характер, позволяет человеку сделать определенные выводы.
Иногда это происходит осознанно, но чаще всего на подсознательном уровне. Человек сам даже не замечает, как ему стало лучше.
А чем больше у нас закрытых гештальтов, целостности внутри, тем лучше наше состояние — есть внутренняя гармония и удовлетворенность.
Ранее «Первый женский» рассказал, почему вы много болеете и берете кредиты. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…