Психолог Ольга Диганаева: Страх измены — симптом тревожного расстройства

Командировки — достаточно частое явление на работе, особенно когда этого требует должность.

Однако многие девушки принимают этот факт в штыки. Боятся, что в этой командировке партнер заведет любовницу. А зачастую девушки начинают лезть на форумы и искать ответ на свой вопрос: а изменяет ли он?

«Первый женский» поговорил с психологом Ольгой Диганаевой и разобрался, как перестать накручивать себя, что он изменяет в другом городе.

Эксперт поделилась, что нет такой кнопки, волшебной таблетки или аффирмации, которая поможет решить проблему.

Как и однозначного совета «как перестать» нет.

Повод обратиться к психологу

Причин постоянного беспокойства на тему измен может быть множество. Начиная от проблем с самооценкой и пережитого сложного опыта, заканчивая возможными психотравмами, получеными в детстве.

Иногда страх измены — симптом тревожного расстройства или ОКР (обсессивно-компульсивное расстройства).

Изводить себя подобными переживаниями — абсолютно не норма.

В идеале вы должны быть спокойны и гармоничны и в момент физического присутствия партнера, и в дни его командировок.

А вот с причинами тревожного состояния, излишней недоверчивости надо разобраться. Лучше всего — в кабинете специалиста.

Не ищите ответа на форумах

Подобными запросами кишит буквально любой женский форум. Ответы на них — не лучший вариант. Хотя этим грешит, наверное, практически каждая девушка, когда возникают проблемы, недопонимания в семье. Помните, что отношения не у всех одинаковые. Любой случай требует индивидуального подхода.

Ну и конечно, не забывайте, командировка — это не рыбалка, на которую еще можно как-то отпроситься. Это трудовые обязательства вашего молодого человека.

Ранее «Первый женский» рассказал о трендовых аксессуарах на шею. Подробнее — в материале.