Фото: Freepik / bearfotos
Казалось бы, уборка, мытье шкафов, разбор гардероба, полив растений, их пересадка и подобное — рутинные домашние дела. Какой в них кайф? Однако это не так. Ученые доказали обратное.
Наверное, вы замечали, что после того, как порядок в доме наведен, на душе вы чувствуете удовлетворение и особое наслаждение. Исследователи из Университета штата Флорида на примере мытья посуды увидели, как повышается настроение у испытуемых. У некоторых из них появилось вдохновение на новые совершения.
Уборка особо популярна перед приходом весны. «Первый женский» поговорил с психологом Полиной Токаревой и разобрался, в чем еще плюс уборки.
Эксперт уверена: любая уборка помогает в очищении мыслей. Чистота, уют, ароматы свежевыстиранного белья действительно всегда благотворно влияет на наше психическое состояние.
Ведь за уборкой всего лишнего, мытьем полов скрывается наше удовлетворение. В целом вырабатываются приятные ощущения.
Помните, что если есть порядок вокруг, значит он есть и в голове. Если постоянно этим заниматься, то спутанное мышление, которое есть у многих, потихоньку исчезнет.
Благоприятно влияет на нас не только уборка. А что еще? Если вы хотите каких-то изменений, то смело займитесь перестановкой вещей в доме или ремонтом. Все эти манипуляции связаны с обновлением. Они всегда здорово воспринимается нашей психикой. Особенно с учетом того, что во многих регионах России зима идет практически полгода, и в это время нет никаких изменений.
Введите на регулярной основе протирку и разбор шкафов, перестановку мебели, мытье полов не только из соображений чистоты: необходимо заботиться еще и о своем эмоциональном состоянии.
Ранее «Первый женский» назвал модные очки на весну 2025. Подробнее — в материале.
Мик Джаггер отпраздновал накануне свой 83‑й день рождения непосредственно в компании невесты — известного хореографа…
Для качественного сна в целом важен не только выбор определенных продуктов, но также и режимность…
Голливудскую актрису Дженнифер Энистон заметили недавно в купальнике на яхте в Испании, пишет портал Daily…
Американский певец, обладатель премии "Грэмми" и бывший супруг Дженнифер Лопес Марк Энтони стал отцом в…
Музей-заповедник "Царское Село" в день 270-летия Екатерининского дворца, который приходится на 30 июля, намерен открыть…
Туристка из России Елена описала один из отелей Египта словами «мухи на еде, грязь и…