Бьюти-процедуры нужно делать в зависимости от дня женского цикла

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, каждая из которых влияет на организм и состояние кожи. В первой, менструальной, фазе (1-7 дни) уровень эстрогена и прогестерона низкий, что приводит к чувствительности кожи, болевым ощущениям и эмоциональной нестабильности. Эта фаза делает кожу более восприимчивой к внешним воздействиям, что важно учитывать при проведении косметологических процедур.

С началом фолликулярной фазы (7-14 дни) уровень эстрогена начинает расти, восстанавливая слизистую матки. В это время кожа выглядит более увлажненной и упругой, женщины чувствуют собой прилив энергии, что делает эту фазу подходящей для бьюти-процедур и физической активности.

Овуляторная фаза (14-21 дни) характеризуется максимальным уровнем эстрогена, но это также повышает активность сальных желез, что может привести к воспалениям на коже. В это время женщины испытывают повышенное либидо, а также могут заметить легкие боли внизу живота.

В лютеиновую фазу (21-28 дни) уровень прогестерона возрастает, подготавливая организм к беременности. Если зачатие не произошло, уровень прогестерона падает, и начинается менструация. В этот период нередко наблюдаются отеки, ухудшение состояния кожи и эмоциональные колебания.

Гормональные изменения в разных фазах цикла влияют на чувствительность кожи, уровень отечности и реактивность сосудов. Учитывая эти факторы, можно добиться максимального эффекта от косметических процедур, минимизировав риски.

Ранее «Первый женский» сообщал, что звезды, сделавшие пластику в юном возрасте.