ОСН рассказала, как правильно ухаживать за подушкой

Качество сна напрямую влияет на здоровье, и подушка играет в этом ключевую роль. Однако многие люди пренебрегают уходом за этим важным элементом постели. Общественная Служба Новостей предлагает рекомендации по правильному уходу за подушками.

Регулярное проветривание подушки — это необходимая мера для устранения накопившейся влаги и предотвращения размножения бактерий. Достаточно оставить подушку на 10–15 минут у открытого окна или на балконе. Также важно использовать защитные чехлы, которые защищают от пыли и пота. Чехлы из гипоаллергенных материалов следует стирать каждые 1–2 недели при температуре 60°C, в то время как наволочки меняют раз в 3–4 дня.

Для борьбы с пылевыми клещами рекомендуется обработка акарицидными спреями или замораживание подушек при температуре ниже -15°C. Аллергикам подходят подушки с синтетическими наполнителями, их рекомендуется дезинфицировать раствором эфирного масла чайного дерева раз в месяц.

При глубокой очистке следует помнить, что синтетические подушки можно стирать в машине на деликатном режиме при температуре 40°C, тогда как пуховые подушки требуют более бережного обращения и стираются не чаще 1–2 раз в год при температуре 30°C с использованием специального шампуня для пуха.

Правильное хранение подушек также имеет значение. Их лучше держать в сухом и прохладном месте с температурой 10–20°C, избегая подвалов и чердаков. Вакуумные пакеты подходят только для синтетических подушек. Проверяйте подушки на наличие пятен или деформаций после хранения. Средний срок службы подушки составляет 2–5 лет в зависимости от её наполнителя. Синтетики теряют форму быстрее, чем пуховые.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Ирина Пинчук не смогла переехать из квартиры, где жила с Чобаняном.