Психолог Дугенцова: яркие цвета в интерьере повышают раздражительность

При оформлении своего жилья люди часто ориентируются на личные предпочтения: от сдержанного минимализма до ярких акцентов и роскошного декора. Важную роль в этом процессе играет цветовая палитра. Современные тренды склоняются к нейтральным цветам, однако многие россияне выбирают более яркие или темные оттенки для стен. Психолог Дарья Дугенцова подчеркивает, что цветовое оформление интерьера влияет на нервную систему человека, сообщает Общественная Служба Новостей.

При выборе палитры, особенно для спальни, важно учитывать её воздействие на психоэмоциональное состояние. Яркие цвета, такие как красный и оранжевый, могут повышать уровень тревожности и возбуждения, тогда как холодные оттенки, например, синий и зеленый, оказывают успокаивающее влияние и снижают стресс. Нейтральные и пастельные тона, по мнению Дугенцовой, помогают стабилизировать эмоции и не перегружают восприятие.

Психолог рекомендует использовать яркие цвета в качестве акцентов, оставляя основу спокойной, особенно в спальне и рабочем пространстве. Неприятные цветовые комбинации могут вызывать внутреннее напряжение, раздражительность и снижать качество сна, даже если неприязнь возникает на подсознательном уровне. Таким образом, правильный выбор цветовой палитры важно не только с эстетической точки зрения, но и для поддержки психоэмоционального благополучия.

Ранее «Первый женский» сообщал, что шоумен Прохор Шаляпин поделился деталями о встрече с инопланетянами.