Певец Клявер рассказал, что помогает ему оставаться в форме в 50 лет

Накануне своего юбилея экс-солист группы «Чай вдвоем» дал интервью Леди Mail, в котором рассказал о своих творческих планах и секретах поддержания отличной физической формы. Он отметил, что для этого ему важно не только следить за физической активностью, но и поддерживать эмоциональное состояние на высоком уровне. Артист придерживается ЗОЖ уже долгое время: не курит, не употребляет алкоголь, обращает внимание на питание и спит не менее восьми часов в сутки.

«Спорт стал частью моей жизни. Он помог мне не просто стать привлекательным, но и приобрести уверенность. Благодаря тренировкам я смог отказаться от курения, так как никотин мешал росту мышц», — рассказал музыкант. Также он отметил, что избежание вредной пищи, такой как чипсы, связано с желанием поддерживать спортивную форму.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Анастасия Ивлеева с мужем проводят романтический отпуск в Омане.