Психолог Гуляева: люди с синдромом Агаты Муцениеце ждут краха

Агата Муцениеце, страдающая от синдрома самозванца и испытывающая страх стать бездомной, нуждается в помощи специалиста, иначе эти чувства могут негативно сказаться на её жизни. Психолог Ирина Гуляева, комментируя откровения актрисы, пояснила, что страх быть бомжом может свидетельствовать о глубоком кризисе самооценки и наличии родительских установок, формирующих это восприятие.

В интервью Агата призналась, что ей постоянно приходится проходить пробы, и не всегда она получает роли. Например, недавно она посетила пробы для 15 проектов, из которых не была утверждена ни в один. Это вызывает у неё беспокойство и ощущение, что она на пути к краху.

Гуляева отметила, что синдром самозванца может возникать не только у творческих людей из-за различных причин: это может быть следствием родительских установок, завышенных ожиданий от себя или быстрого достижения успеха. Она настоятельно рекомендует обратиться за помощью к психологу, хотя сама Агата ранее высказывала недоверие к специалистам и уверенность в своих силах.

Для управления этим состоянием психолог предлагает эффективное упражнение: каждый день записывать свои достижения на листочках и складывать их в банку. В моменты сомнений стоит перечитать эти достижения, чтобы напомнить себе о своём успехе, даже если он кажется малым.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Натан довел до слез Ирину Дубцову.