Врач Бобровский: для женского здоровья нужны витамины А, В, Е и С

На репродуктивное здоровье оказывает влияние целый ряд витаминов, поэтому трудно выделить какой-то один продукт, который необходимо регулярно включать в рацион. Такую точку зрения высказал кандидат медицинских наук и диетолог Андрей Бобровский в эфире «Радио 1».

В интервью газете «Известия» заведующий кафедрой медицинской генетики Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского Сеченовского университета Владимир Гущин отмечал, что для рождения здоровых детей важно, чтобы ДНК обоих родителей не имела повреждений. Для этого необходимы правильное питание, а также поддержание физической активности и умственной активности.

«Для женщин особенно важна профилактика избыточного веса, употребление водорастворимых витаминов А, В, Е и C. Среди микроэлементов значимы магний, калий и цинк. Можно упомянуть так называемые суперфуды, такие как ягоды Годжи, но они не обладают уникальным составом, который нельзя получить из других продуктов», — пояснил Бобровский.

По его словам, при выборе витаминов следует учитывать индивидуальные особенности организма.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Виктория Бекхэм высмеяла садоводческий аутфит мужа.