Саша Савельева рассказала, что столкнулась с эмоциональным выгоранием

Саша Савельева, счастливая мама и жена, продолжающая свою музыкальную карьеру, и активно участвующая в телешоу, остается молодой и стройной в свои 41 год. Бывшая солистка группы «Фабрика» успешно сочетает материнство с профессиональной деятельностью, однако сейчас ей стало сложно справляться с многозадачностью, и она столкнулась с проблемой эмоционального выгорания.

Артистка открыто поделилась своими чувствами, отметив постоянную усталость, несмотря на то что ее жизнь полна радости и счастья. «Я очень много трудилась в последние месяцы и тоже активно училась. Но в какой-то момент баланс между работой, учебой и отдыхом был сильно нарушен. Я поняла, что при таком темпе могу столкнуться с выгоранием. Несмотря на то что моя работа любимая, а учеба интересная, легко оказаться на грани», — рассказала Савельева, упоминая о своих переживаниях.

Не теряя времени, Саша сразу же начала искать способы решения своей проблемы. Она уже разработала подробный план, чтобы выйти из состояния выгорания, хотя подробности пока не раскрыла.

«Дошло до того, что я проводила два часа, слушая лекции по психологии и общаясь с пиар-директором о наших планах. Но на большее меня просто не хватает. Вчера я даже не смогла отвезти сына Леона на занятия. Организм отказался выполнять эту простую задачу. Такое случалось со мной впервые, и это действительно знак того, что что-то не так», — подытожила она.

Ранее «Первый женский» сообщал, что певца Криса Брауна задержали в Британии по делу о нападении.