Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Саша Савельева, счастливая мама и жена, сделала успешную карьеру, будучи бывшей солисткой группы «Фабрика». В свои 41 год она искусно сочетает материнство, музыкальную деятельность и участие в телешоу, одновременно следя за своей фигурой.
Однако, живя в режиме многозадачности на протяжении многих лет, Савельева столкнулась с проблемой эмоционального выгорания. Артистка открыла, что испытывает постоянную усталость. Несмотря на то что в её жизни присутствует счастье, ей все же пришлось столкнуться с трудностями.
«В последнее время я очень много работала и училась… В какой-то момент баланс между работой, учебой и отдыхом нарушился. Я осознала, что если так будет продолжаться, то вскоре могу оказаться на грани выгорания. Хотя моя работа мне нравится, а учеба интересна, даже в таких условиях легко вымотаться», — поделилась она, добавив, что поддержка супруга Кирилла Сафонова очень важна для неё.
Савельева не стала медлить и уже разработала план по преодолению выгорания, хотя детали пока что держит в секрете.
«Дошло до того, что я два часа прослушивала лекции по психологии и обсуждала с пиар-директором наши дальнейшие шаги, но на большее меня не хватало. Вчера я даже не смогла отвезти Леона на занятия. Мой организм просто отказался функционировать. Такое со мной происходит впервые… Это очевидный знак, что что-то не так», — заключила Александра.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Саша Савельева рассказала, что столкнулась с эмоциональным выгоранием.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…