Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Саша Савельева, счастливая мама и жена, сделала успешную карьеру, будучи бывшей солисткой группы «Фабрика». В свои 41 год она искусно сочетает материнство, музыкальную деятельность и участие в телешоу, одновременно следя за своей фигурой.
Однако, живя в режиме многозадачности на протяжении многих лет, Савельева столкнулась с проблемой эмоционального выгорания. Артистка открыла, что испытывает постоянную усталость. Несмотря на то что в её жизни присутствует счастье, ей все же пришлось столкнуться с трудностями.
«В последнее время я очень много работала и училась… В какой-то момент баланс между работой, учебой и отдыхом нарушился. Я осознала, что если так будет продолжаться, то вскоре могу оказаться на грани выгорания. Хотя моя работа мне нравится, а учеба интересна, даже в таких условиях легко вымотаться», — поделилась она, добавив, что поддержка супруга Кирилла Сафонова очень важна для неё.
Савельева не стала медлить и уже разработала план по преодолению выгорания, хотя детали пока что держит в секрете.
«Дошло до того, что я два часа прослушивала лекции по психологии и обсуждала с пиар-директором наши дальнейшие шаги, но на большее меня не хватало. Вчера я даже не смогла отвезти Леона на занятия. Мой организм просто отказался функционировать. Такое со мной происходит впервые… Это очевидный знак, что что-то не так», — заключила Александра.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Саша Савельева рассказала, что столкнулась с эмоциональным выгоранием.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…