Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Саша Савельева, счастливая мама и жена, сделала успешную карьеру, будучи бывшей солисткой группы «Фабрика». В свои 41 год она искусно сочетает материнство, музыкальную деятельность и участие в телешоу, одновременно следя за своей фигурой.
Однако, живя в режиме многозадачности на протяжении многих лет, Савельева столкнулась с проблемой эмоционального выгорания. Артистка открыла, что испытывает постоянную усталость. Несмотря на то что в её жизни присутствует счастье, ей все же пришлось столкнуться с трудностями.
«В последнее время я очень много работала и училась… В какой-то момент баланс между работой, учебой и отдыхом нарушился. Я осознала, что если так будет продолжаться, то вскоре могу оказаться на грани выгорания. Хотя моя работа мне нравится, а учеба интересна, даже в таких условиях легко вымотаться», — поделилась она, добавив, что поддержка супруга Кирилла Сафонова очень важна для неё.
Савельева не стала медлить и уже разработала план по преодолению выгорания, хотя детали пока что держит в секрете.
«Дошло до того, что я два часа прослушивала лекции по психологии и обсуждала с пиар-директором наши дальнейшие шаги, но на большее меня не хватало. Вчера я даже не смогла отвезти Леона на занятия. Мой организм просто отказался функционировать. Такое со мной происходит впервые… Это очевидный знак, что что-то не так», — заключила Александра.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Саша Савельева рассказала, что столкнулась с эмоциональным выгоранием.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…