Фото: Агентство «Москва»/ Сергей Ведяшкин
Саша Савельева, счастливая мама и жена, сделала успешную карьеру, будучи бывшей солисткой группы «Фабрика». В свои 41 год она искусно сочетает материнство, музыкальную деятельность и участие в телешоу, одновременно следя за своей фигурой.
Однако, живя в режиме многозадачности на протяжении многих лет, Савельева столкнулась с проблемой эмоционального выгорания. Артистка открыла, что испытывает постоянную усталость. Несмотря на то что в её жизни присутствует счастье, ей все же пришлось столкнуться с трудностями.
«В последнее время я очень много работала и училась… В какой-то момент баланс между работой, учебой и отдыхом нарушился. Я осознала, что если так будет продолжаться, то вскоре могу оказаться на грани выгорания. Хотя моя работа мне нравится, а учеба интересна, даже в таких условиях легко вымотаться», — поделилась она, добавив, что поддержка супруга Кирилла Сафонова очень важна для неё.
Савельева не стала медлить и уже разработала план по преодолению выгорания, хотя детали пока что держит в секрете.
«Дошло до того, что я два часа прослушивала лекции по психологии и обсуждала с пиар-директором наши дальнейшие шаги, но на большее меня не хватало. Вчера я даже не смогла отвезти Леона на занятия. Мой организм просто отказался функционировать. Такое со мной происходит впервые… Это очевидный знак, что что-то не так», — заключила Александра.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Саша Савельева рассказала, что столкнулась с эмоциональным выгоранием.
Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…
Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…
Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Мэддокс Чиван официально исключил фамилию отца из своего имени.…
Фитнес-тренер Джим Кёртис, состоящий в отношениях с Дженнифер Энистон, поделился подробностями их романа в интервью…
Брэд Питт посетил финальный матч US Open в компании своей возлюбленной Инес де Рамон. 62-летний…
Хайди Клум решила отметить 21-летие своего старшего сына Генри необычным и весьма дорогим подарком. Модель…