Фото: @dibulik
Ольга Дибцева, звезда «Нереалити», рассказала, как сбросила 35 кг после родов. Во второй беременности актриса набрала 90 кг: «Я еле проходила в двери, подруги шутили, что я стала смешариком». Даже после рождения дочери Василисы вес не уходил.
Решив вернуться к съемкам, Дибцева взялась за себя: «Я начала вести пищевой дневник, исключила сладкое и жирное, добавила овощи». Из-за нехватки времени в спортзал она не ходила, но активно передвигалась пешком. Помощь диетолога оказалась ключевой: «Из-за блокадного детства бабушки меня учили доедать всё. Специалист помог пересмотреть привычки».
К началу съемок она сбросила 20 кг, а к их окончанию — еще 15. Сейчас актриса довольна своей формой, сочетая материнство с актерской карьерой. «Главное — системный подход и профессиональная поддержка», — резюмирует Дибцева.
Ранее «Первый женский» сообщал, что принц Уильям вышел в свет без Кейт Миддлтон.
На днях супруга принца Уильяма Кейт Миддлтон в рамках обязанностей члена королевской семьи появилась на…
Актриса Анна Пересильд призналась накануне, что ей тяжело смотреть фильмы непосредственно со своим участием, поэтому…
Певец Валерий Меладзе воспользовался небольшой паузой в рабочем графике и навестил между делом старшего сына…
Квашеная капуста помогает значительно улучшать пищеварение и в целом поддерживает иммунитет. Об этом заявил РИА…
49-летняя американская актриса Мелисса Джоан Харт рассказала накануне, как ей удалось избавиться тренировками от 8…
Известный российский артист 38-летний Алексей Воробьев обновил свои социальные сети новыми личными фото. Певец вместе со…