Фото: freepik.com
Российская актриса Анастасия Попова раньше страдала от лишнего веса, но со временем смогла справиться с этой проблемой. Об этом она рассказала в интервью Lady Mail.
По ее словам, это был непростой и долгий путь, который потребовал от нее не только физических усилий, но и мысленных.
«Откровенный разговор с собой, погружение в свои страхи, внимание к себе подскажут, куда двигаться, чтобы тело восстановилось в здоровую, данную природой форму. Мы все уникальны, и найти путь к гармонии лишь через физическое тело недостаточно для закрепления результата, нужно тренировать все вышеперечисленные составляющие, чтобы прийти к своему уникальному балансу», — поделилась звезда сериала «Оттепель».
Сейчас сохранять стройность Поповой помогает уменьшение порций и большая физическая активность. Поклонникам с такой же проблемой она посоветовала заменять еду вдохновением.
Стоит напомнить, что Попова не афиширует личную жизнь, придерживаясь принципа: «счастье любит тишину». При этом, себя она назвала «счастливой женщиной». Недавно ее возлюбленный Евгений Антропов сделал ей предложение в День семьи, любви и верности. Вместе пара уже много лет.
Ранее 59-летняя Екатерина Андреева показала себя в купальнике. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Принц и принцесса Уэльские — Уильям и Кейт — отметили накануне 15-ю годовщину свадьбы. В…
Звезда знакового для многих россиян зарубежного сериала «Рабыня Изаура» поделилась накануне редкими семейными кадрами. Бразильская…
Австралийский дизайнер Бьянка Цензори сумела вновь привлечь к себе внимание папарацци. Звезда отправилась недавно на…
Власти Турции почти в 15 раз увеличили стоимость оформления вида на жительство непосредственно для россиян.…
21‑летняя Захара, приемная дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, выступила недавно с весьма эмоциональной речью…
52-летняя Пенелопа Крус снялась накануне для майского номера испанского журнала S Moda (который является приложением…