Фото: pxhere.com
53-летняя солистка группы Reflex Ирина Нельсон поделилась личной философией здоровья и бодрости. Артистка уверена, что активное долголетие начинается с гармонии души и тела.
«Если мы хотим жить долго и счастливо, нужно осознанно выбирать здоровый образ жизни. А это, в первую очередь, чистое сознание, крепкое тело и устойчивая психика», — рассказала Нельсон в интервью Ura.ru.
Певица строго придерживается вегетарианского питания и ежедневно практикует йогу. По ее мнению, после 60 лет человек уже обладает достаточной мудростью, чтобы избегать ошибок и делать правильный выбор.
«Я планирую прожить как минимум 108 лет», — с улыбкой заявляет артистка.
Напомним, что ранее певец Глеб Калюжный поделился неожиданным эффектом армейской службы — за время в войсках он набрал 8 килограммов мышечной массы.
Ранее «Первый женский» сообщал, что сын актрисы Софи Лорен женился на грузинке.
Испанская модель и известная блогерша аргентинского происхождения Джорджина Родригес накануне в откровенном виде снялась непосредственно…
Знаменитая певица Зара, у которой подрастают два мальчика — 15-летний Даниил и 13-летний Максим -…
17-летний Нокс, сын актеров Брэда Питта и Анджелины Джоли, был накануне замечен около спортивного центра,…
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…