Фото: Общественная Служба Новостей
В последнее время устоялось мнение, что макароны — это довольно вредная еда, однако на деле не совсем не так. Продукт из твердых сортов пшеницы, как правило, не только не вредит вовсе здоровью, но также может быть частью привычного сбалансированного рациона, так как кроме углеводов, содержит в себе клетчатку, полезные витамины и минералы. Об этом сообщила накануне кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, в интервью РИАМО.
Еще одно распространенное мнение утверждает, что от макарон в целом можно поправиться. Это является правдой, но только лишь отчасти, заметила специалист.
По ее словам, нужно понимать, что избыточный вес как таковой происходит не от самих макарон, а от их употребления в довольно большом количестве, особенно это очевидно в сочетании с весьма жирными соусами, и различными калорийными полуфабрикатами. Умеренное же потребление макарон из твердых сортов пшеницы в сочетании с овощами и белками не провоцирует набор веса.
Ранее «Первый женский» писал, что Никас Сафронов считает, что Лувр ограбили из-за жадности службы безопасности.
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…