Фото: Общественная Служба Новостей
В последнее время устоялось мнение, что макароны — это довольно вредная еда, однако на деле не совсем не так. Продукт из твердых сортов пшеницы, как правило, не только не вредит вовсе здоровью, но также может быть частью привычного сбалансированного рациона, так как кроме углеводов, содержит в себе клетчатку, полезные витамины и минералы. Об этом сообщила накануне кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, в интервью РИАМО.
Еще одно распространенное мнение утверждает, что от макарон в целом можно поправиться. Это является правдой, но только лишь отчасти, заметила специалист.
По ее словам, нужно понимать, что избыточный вес как таковой происходит не от самих макарон, а от их употребления в довольно большом количестве, особенно это очевидно в сочетании с весьма жирными соусами, и различными калорийными полуфабрикатами. Умеренное же потребление макарон из твердых сортов пшеницы в сочетании с овощами и белками не провоцирует набор веса.
Ранее «Первый женский» писал, что Никас Сафронов считает, что Лувр ограбили из-за жадности службы безопасности.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…