Диетолог Лохия: крепкие спиртные напитки вредят меньше, чем вино и пиво

Крепкие спиртные напитки в целом вредят организму меньше, чем пиво, вино и слабоалкогольные коктейли. Об этом заявила накануне диетолог Ручи Бхувания Лохия зарубежному изданию Daily Mail.

Специалист уточнила, в частности, что любой алкоголь действует в определенной степени разрушительно на организм, но не все люди готовы целиком исключить его из жизни. По ее словам, на абсолютной трезвости в таком случае она не настаивает, но предлагает своим пациентам щадящие способы выбрать наименее вредный алкоголь. Например, таким напитком является джин.

В одной его порции содержится порядка 50 килокалорий, а вот в среднем бокале красного или белого вина — примерно 130 килокалорий, тогда как а в кружке пива и вовсе 200-300 килокалорий. Кроме того, как отметила эксперт, в слабоалкогольных напитках обычно наличествует больше сахара, который заметно усиливает похмелье.

Ранее «Первый женский» писал, что Шакира пришла на премьеру фильма с сыновьями от Жерара Пике.