Фото: Общественная Служба Новостей
Продолжительная бессонница серьезно повышает риск возникновения различных болезней сердца примерно на 45 процентов. Об этом важном факторе предупредила накануне врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр непосредственно в беседе с изданием Metro.
Врач указала, в том числе, что даже одна бессонная ночь у человека вызывает состояние, сильно похожее на похмелье. По ее словам, человек в таких ситуациях ощущает усталость, раздражительность и поэтому сильнее рискует, к примеру, попасть в аварию или получить травму. Если же у человека проблемы со сном возникают постоянно, то все это оказывает достаточно разрушительное влияние в целом на жизнь и здоровье.
Сомнолог утверждает также, что неоднократно встречала в своей практике людей, которые разводились и даже теряли работу из-за постоянной бессонницы. Кроме того, хронический недостаток сна на 45 процентов способен повышать риск возникновения болезней сердца, и к тому же способен стать причиной развития гипертонии, диабета второго типа, сердечной недостаточности и метаболического синдрома.
Ранее «Первый женский» писал, что в гречке при замачивании сохранится больше питательных веществ.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…