Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог Сергей Вялов подсказал накануне россиянам весьма необычный способ приготовления гречки, который становится в последнее время все более популярным среди сторонников так называемого здорового питания. Об этом он написал непосредственно в своем Telegram-канале.
По словам Вялова, чтобы сделать такой продукт как гречка полезнее, ее не рекомендуется варить. Лучше крупу замачивать на ночь в воде, и в ней так сохранится гораздо больше питательных веществ, как пояснил врач. Утром получается готовая к употреблению гречка, которая весьма идеально подходит для любого завтрака или даже легкого перекуса в течение целого дня. К тому же замачивание само по себе улучшает усвояемость гречки и в целом делает ее более нежной.
До этого гастроэнтеролог Меган Росси рассказала, чем чреват полный отказ от сахара. По ее словам, высок риск возникновения авитаминоза из-за такого типа питания.
Ранее «Первый женский» писал, что Эль Фаннинг рассказала о съёмках у Кончаловского, назвав «худшим фильмом».
47-летняя Кейт Хадсон поделилась с подписчиками воспоминаниями о пляжном отдыхе, опубликовав серию фотографий в социальных…
22-летняя Милли Бобби Браун появилась на улицах Нью-Йорка в эффектном розовом наряде. Актриса отправилась на…
Принц Гарри рассказал, что одним из важных факторов, повлиявших на решение вернуться в Великобританию вместе…
Новость от бренда Librederm: у нас завершился очередной проект с путешественником и альпинистом - на…
46-летнюю Жизель Бюндхен заметили в Майами с травмой правой ноги. Супермодель покидала отель Delano в…
Кейт Бекинсейл впервые после откровенного рассказа о посттравматическом стрессовом расстройстве появилась на публике. 53-летнюю актрису…