Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог Сергей Вялов подсказал накануне россиянам весьма необычный способ приготовления гречки, который становится в последнее время все более популярным среди сторонников так называемого здорового питания. Об этом он написал непосредственно в своем Telegram-канале.
По словам Вялова, чтобы сделать такой продукт как гречка полезнее, ее не рекомендуется варить. Лучше крупу замачивать на ночь в воде, и в ней так сохранится гораздо больше питательных веществ, как пояснил врач. Утром получается готовая к употреблению гречка, которая весьма идеально подходит для любого завтрака или даже легкого перекуса в течение целого дня. К тому же замачивание само по себе улучшает усвояемость гречки и в целом делает ее более нежной.
До этого гастроэнтеролог Меган Росси рассказала, чем чреват полный отказ от сахара. По ее словам, высок риск возникновения авитаминоза из-за такого типа питания.
Ранее «Первый женский» писал, что Эль Фаннинг рассказала о съёмках у Кончаловского, назвав «худшим фильмом».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…