Советы

Нарколог Исаев: картофельное пюре замедляет всасывание алкоголя

Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев перечислил блюда, которые способны замедлять всасывание алкоголя. По его словам, плотная еда заметно снижает скорость опьянения. В связи с этим картофельное пюре, как и другие блюда с наличием достаточного объема и содержания сложных углеводов, в действительности могут замедлять всасывание алкоголя.

Он добавил также, что замедлить опьянение помогают в том числе продукты, которые содержат в себе жирные кислоты: это рыба, мясо, авокадо, растительные масла. Врач пояснил, что на практике оптимальная закуска представляет собой не какой-то «чудо-продукт», это правильная, достаточно полезная и притом плотная еда: то есть сочетание белков, жиров и сложных углеводов.

Кроме того, важно обильное питье, лучше всего выбирать чистую негазированную воду. Врач порекомендовал к тому же избегать соленых, острых, маринованных и жирных блюд.

Ранее «Первый женский» писал, что голодание перед празднованием Нового года провоцирует вздутие живота.

Марта Леви

Последние статьи

Гастроэнтеролог Фриман: из рациона стоит исключить сахар и обработанные продукты

Гастроэнтеролог Кэтрин Фриман рассказала, что для пользы организма, и в частности, кишечника, важно правильно подобрать…

5 часов назад

Стилист Рогов призвал россиян купить ватник на весну

Популярный российский стилист Александр Рогов призвал накануне россиян носить предстоящей весной стеганую ватную куртку. Пост…

5 часов назад

Актер турецких сериалов Менгироглу набрал долги на миллионы и сбежал на Бали

Актер популярного турецкого сериала «Вдребезги» Джейхун Менгироглу обвиняется в мошенничестве. Как оказалось, турецкая полиция уже…

5 часов назад

«Ангел» Victoria’s Secret Адриана Лима снялась в белье и сапогах на каблуках

Супермодель и «ангел» Victoria's Secret Адриана Лима продемонстрировала накануне фигуру в роскошном белье. 44-летняя Лима приняла,…

7 часов назад

Певица Наташа Королева отправилась в США на 80-летний юбилей матери

Российская эстрадная певица Наташа Королева накануне прилетела в Соединенные Штаты, чтобы торжественно отпраздновать 80-летний юбилей…

8 часов назад

Николь Кидман появилась на публике с натуральными рыжими волосами

58-летняя голливудская актриса Николь Кидман попала недавно в объективы папарацци непосредственно в аэропорту Сиднея. Знаменитость…

8 часов назад