Советы

Нарколог Исаев: картофельное пюре замедляет всасывание алкоголя

Врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев перечислил блюда, которые способны замедлять всасывание алкоголя. По его словам, плотная еда заметно снижает скорость опьянения. В связи с этим картофельное пюре, как и другие блюда с наличием достаточного объема и содержания сложных углеводов, в действительности могут замедлять всасывание алкоголя.

Он добавил также, что замедлить опьянение помогают в том числе продукты, которые содержат в себе жирные кислоты: это рыба, мясо, авокадо, растительные масла. Врач пояснил, что на практике оптимальная закуска представляет собой не какой-то «чудо-продукт», это правильная, достаточно полезная и притом плотная еда: то есть сочетание белков, жиров и сложных углеводов.

Кроме того, важно обильное питье, лучше всего выбирать чистую негазированную воду. Врач порекомендовал к тому же избегать соленых, острых, маринованных и жирных блюд.

Ранее «Первый женский» писал, что голодание перед празднованием Нового года провоцирует вздутие живота.

Марта Леви

Последние статьи

SCMP: жительницы КНР массово записываются на тренинги по возвращению бывших

В Китае женщины в массовом порядке платят огромные суммы так называемым "коучам по отношениям" -…

1 день назад

В Таиланде в рамках «Русских сезонов» состоятся фотовыставка и концерт

Международный проект «Русские сезоны» активно продолжает свою программу непосредственно в Королевстве Таиланд. Отмечается, что после…

1 день назад

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Нокс сменил имидж после совершеннолетия

18-летний Нокс, сын Анджелины Джоли и Брэда Питта, решился на кардинальную смену имиджа вскоре после…

1 день назад

Фигуристка Анна Щербакова поделилась трогательными кадрами с помолвки

Олимпийская чемпионка Анна Щербакова поделилась с подписчиками в своем личном блоге трогательными кадрами с помолвки.…

1 день назад

Врач Шенгюль призвала россиян в Турции беречься от аномальной жары

Турецкий терапевт Дилек Шенгюль предупредила накануне российских туристов о высокой температуре до 50 градусов в…

2 дня назад

Кейт Миддлтон показала фото принца Джорджа в честь его 13-летия

Кейт Миддлтон и принц Уильям выложили публичное поздравление с днем рождения в адрес старшего сына.…

2 дня назад