Актриса Мелисса Джоан Харт раскрыла секрет своего похудения на 8 кг

49-летняя американская актриса Мелисса Джоан Харт рассказала накануне, как ей удалось избавиться тренировками от 8 килограммов лишнего веса. Знаменитость утверждает, в частности, что изначально цели похудеть она не ставила, но усердно тренировалась непосредственно в рамках программы «Путешествие к долголетию».

Харт пояснила, что просто хотела чувствовать себя лучше, и это желание не имело ничего общего в целом с похудением. Причем звезда действительно не думала, что у нее получится похудеть, находясь при этом в среднем возрасте, в период менопаузы, и т.д. Уточняется, что похудеть актрисе за год примерно на 8 кг помог также отказ от сахара и алкоголя.

По словам актрисы, ей просто не нравится пить, поэтому потребности в этом не имеется,и  она исключила совсем эти вещи из своей жизни, после чего начала чувствовать себя лучше.

Ранее «Первый женский» писал, что Милла Йовович показала умилительные снимки с младшей дочерью Осиан.