Фото: Общественная Служба Новостей
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких способов увеличить продолжительность жизни. Об этом пишет британское издание Daily Mirror.
Ученый, много лет изучающий образ жизни долгожителей, поведал о том, что в Греции, где люди весьма нередко доживают до 100 лет, издавна распространен национальный обычай спать после обеда. По словам Бюттнера, самыми лучшими способами продления жизни можно назвать те, которые заметно улучшают качество жизни и к тому же приносят человеку истинное удовольствие. В частности, послеобеденный сон — один из них.
Исследователь подчеркнул, в том числе, что эффективность указанного способа подтверждена многолетними научными исследованиями. Врачи заметили давно, что 20-минутный дневной сон стабильно пять раз в неделю примерно на треть снижает риск заболеваний сердца.
Ранее «Первый женский» писал, что туроператоры сообщили о росте спроса у россиян на бюджетный отдых на Мальдивах.
53-летняя Юлия Высоцкая поделилась редким снимком с 89-летним супругом Андреем Кончаловским. Актриса опубликовала в личном…
45-летняя Ким Кардашьян узнала о новом заболевании незадолго до операции на пищеводе. Как сообщает Page…
Испанская актриса Пенелопа Крус предстала в неожиданном образе на страницах журнала V Magazine. Фотосессия с…
Валерий Меладзе остановил концерт в Алматы после того, как заметил конфликт между зрительницами возле сцены.…
36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…
Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…