Диетолог Бурлаков рассказал о риске рака легких из-за мультивитаминов

Диетолог Александр Бурлаков рассказал, что не следует принимать коллаген, мультивитамины и различные добавки для детоксикации печени. Об опасности указанных трех БАДов он поведал в своем Telegram-канале.

Бурлаков пояснил, что производители мультивитаминов, как правило, называют их универсальным средством для профилактики ряда заболеваний, но специальные исследования не смогли подтвердить несомненную пользу этих добавок для здоровья. Кроме того, некоторые витамины в высоких дозах могут быть крайне опасными. Например, добавки с бета-каротином связаны с повышением риска рака легких непосредственно у курящих людей, а высокие дозы витамина Е ассоциированы с небольшим увеличением общей смертности.

По поводу добавок для детоксикации печени доктор отметил, что они наоборот увеличивают риск повреждения данного. Коллаген в целом не улучшает состояние кожи и даже не замедляет ее старение.

Ранее «Первый женский» писал, что Гвинет Пэлтроу лишилась антикварной серьги на сцене церемонии Actor Awards.