Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков рассказал накануне о том, что после ужина не рекомендуется сразу же ложиться спать. Идеальное время, по его словам, для последнего приема пищи он раскрыл в недавнем интервью для YouTube-канала «Доктор Живой».
Приказчиков посоветовал, в частности, ужинать примерно за два-три часа до сна. Дело в том, что если вдруг человек ляжет в постель практически сразу же после еды, тогда содержимое желудка будет активно забрасываться в пищевод, что в целом чревато его повреждением вплоть до эрозий.
Более того, идеальным времяпрепровождением, по мнению врача, сразу после ужина является прогулка. Если нет возможности после ужина заняться такой физической активностью, то доктор предложил хотя бы не принимать сразу горизонтальное положение. Причем это правило действует, как отметил Приказчиков, не только для ужина, а для любого приема пищи.
Ранее «Первый женский» писал, что 26-летняя дочь Джона Траволты Элла Блю вышла в свет в облегающем платье.
44-летняя Бейонсе устроила накануне закрытую вечеринку непосредственно в честь запуска новой коллекции средств для стайлинга…
Российский стилист и телеведущий Александр Рогов рассказал накануне о модных в 2026 году вещах, исполненных…
37-летняя актриса Элизабет Олсен в скором времени впервые станет мамой. Об этом накануне в соцсетях…
Дочь Джона Траволты дебютировала накануне на престижной модной премии в Лос-Анджелесе. Элла Блю Траволта, которой…
Тиффани Трамп, дочь президента США Дональда Трампа, вместе со своим мужем Майклом Булосом и их…
Суд Лос-Анджелеса приговорил накануне британско-американскую наркодилершу Джасвин Сангху, более известную общественности как "Кетаминовая королева", к…