Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог Александр Приказчиков рассказал накануне о том, что после ужина не рекомендуется сразу же ложиться спать. Идеальное время, по его словам, для последнего приема пищи он раскрыл в недавнем интервью для YouTube-канала «Доктор Живой».
Приказчиков посоветовал, в частности, ужинать примерно за два-три часа до сна. Дело в том, что если вдруг человек ляжет в постель практически сразу же после еды, тогда содержимое желудка будет активно забрасываться в пищевод, что в целом чревато его повреждением вплоть до эрозий.
Более того, идеальным времяпрепровождением, по мнению врача, сразу после ужина является прогулка. Если нет возможности после ужина заняться такой физической активностью, то доктор предложил хотя бы не принимать сразу горизонтальное положение. Причем это правило действует, как отметил Приказчиков, не только для ужина, а для любого приема пищи.
Ранее «Первый женский» писал, что 26-летняя дочь Джона Траволты Элла Блю вышла в свет в облегающем платье.
33-летняя актриса и исполнительница Майли Сайрус получила звезду на Голливудской Аллее славы. Это событие совпало…
Дон Гаммер, бывший муж знаменитой актрисы Мэрил Стрип, впервые высказался накануне о громких слухах вокруг…
56-летняя звезда "Зорро" Кэтрин Зета-Джонс появилась недавно на специальном мероприятии платформы Netflix «Wednesday Emmys FYSEE»,…
43‑летняя Энн Хэтэуэй опровергла циркулирующие слухи о том, что сделала недавно подтяжку лица. Актриса призналась,…
Брэд Питт, несмотря на свой бурный роман с 33-летней Инес де Рамон, с которой живёт…
Экс-супруга знаменитого актера Тома Круза, Кэти Холмс, оказалась недавно в центре внимания после предположений фанатов…