Фото: Общественная Служба Новостей
Некоторые продукты, которые считаются полезными, на деле могут навредить здоровью сердца. Об этом накануне специалист по питанию Трейси Паркер рассказала изданию Daily Mirror.
По словам Паркер, речь идет, в частности, о продуктах, которые поддерживают своим действием микрофлору кишечника, но могут при этом содержать избыток соли или сахара. В этот список эксперт включила кимчи, комбучу, квашеную капусту, фруктовые йогурты и смузи. Несмотря на их несомненно полезные свойства, регулярное переизбыток их может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Главной проблемой таких продуктов, как оказалось, являются скрытые добавки, поскольку многие из них содержат достаточно высокий уровень соли или сахара, так что крайне важно учитывать возможные риски. Например, смузи способны провоцировать резкий рост уровня сахара в крови, а ферментированные продукты нередко повышают давление из-за избытка соли.
Ранее «Первый женский» писал, что Лиза Кудроу поведала об унизительном прозвище в закулисье сериала «Друзья».
В английском графстве Норфолк случайно обнаружили достаточно редкий артефакт IX века, выполненный в виде округлой…
Мама латиноамериканской певицы Шакиры Нидия Риполь Торрадо, как известно, во всем поддерживает звездную дочь: к…
Известная журналистка Мария Шрайвер из клана Кеннеди и бывшая супруга голливудского актера Арнольда Шварценеггера, провела…
Если придерживаться всего нескольких простых правил, то можно тем самым снизить риск развития серьезных заболеваний,…
В Стамбуле арестовали накануне еще девять звёзд шоу-бизнеса по громкому делу о наркотиках, в котором…
58-летний Джейсон Стейтем и 38-летняя Роузи Хантингтон-Уайтли недавно опублкиковали в запрещенной социальной сети редкое семейное…