Елизавета Туктамышева рассказала о своём способе поддержания формы без диет

Российская чемпионка по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала поклонникам о своих способах поддержания идеальной физической формы. В интервью порталу Okko фигуристка пояснила, что на строгих диетах она не сидит и к тому же совершенно не ограничивает себя в еде.

По словам Елизаветы, вес у нее держится за счет плотного графика тренировок и регулярных физических нагрузок. Спортсменка отметила, в частности, что во время Олимпиады и участия в популярном шоу «Ледниковый период» она похудела совсем ненамеренно, и это случилось из‑за колоссального объёма задач.

Фигуристка отметила, что спортом занимается очень давно, и такую форму держать у нее получается, если в течение года постоянно выступать, даже с перерывом в пару недель, все равно есть понимание, что сильно расслабляться нельзя. Также спортсменка подчеркнула, что у её тела есть способность быстро восстанавливать умение выполнять различные технические элементы.

Ранее «Первый женский» писал, что Ева Лонгория привлекла внимание смелой стрижкой на премьере фильма «Дом духов».