Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT
Врач-нутрициолог маркетплейса Fitomarket Марина Иванова объяснила, из-за чего могут возникать у человека рассеянность, ощущение некоторого тумана в голове, заметное ухудшение памяти и концентрации внимания.
По словам эксперта, память может в целом ухудшаться из-за постоянного стресса, поскольку он обычно повышает уровень гормона стресса кортизола, что, в свою очередь, негативно влияет на способность к запоминанию и обучению. Иванова подчеркнула, что по данным исследований длительное повышение уровня кортизола нередко сопровождается изменениями в гиппокампе — той области мозга, которая критически важна непосредственно для формирования новых воспоминаний.
Дело в том, что кортизол в малых дозах способен мобилизовать организм, но если он хронически повышен, то это нарушает работу центра памяти в мозге и тем самым подавляет активность префронтальной коры, в свою очередь, отвечающей за рациональное мышление и контроль импульсов, отчего человеку сложнее сосредоточиться, принимать решения и контролировать эмоции.
Ранее «Первый женский» писал, что гастроэнтеролог Приказчиков рекомендует ужинать за два-три часа до сна.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…