Врач Авдеев: мороженое способствует выделению тепла в жару

Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно люди пытаются в жару охладиться, на самом деле только сильнее разогревает. По его словам, мороженое дает лишь секундную прохладу, а затем содержащиеся в нем жир и сахар запускают весьма активное пищеварение и, впоследствии, выработку тепла. Аналогичный эффект обеспечивают сладкие газированные напитки и пакетированные соки.

Авдеев отметил, что алкоголь и холодное пиво расширяют сосуды, создавая тем самым обманчивое ощущение прохлады, при этом одновременно существенно усиливает теплоотдачу и обезвоживает организм, поэтому в жару человеку становится только тяжелее и появляется ощущение разбитости.

Коварны к тому же и любые ледяные напитки, например, резкий холод в желудке воспринимается организмом как сигнал угрозы переохлаждения, из-за чего он в ответ усиливает внутреннее теплообразование. Авдеев посоветовал в жару употреблять простую воду без сахара, или же несладкий зеленый чай, воду с лимоном и мятой.

Ранее «Первый женский» информировал, что принц Гарри впервые за долгое время появился на красной дорожке TIME.