Врач Чернышова перечислила продукты, которые нельзя есть утром 1 января

Утром первого января многие традиционно завтракают оставшимися после праздника новогодними блюдами. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что не стоит есть утром 1 января.

Читайте также 

Диетолог Стародубова перечислила самые опасные новогодние блюда

Она отметила, что есть на завтрак салаты, которые всю ночь простояли на столе опасно для здоровья. Если вы хотите съесть утром вчерашнее оливье, то лучше убрать его в холодильник заранее, пишет «Вечерняя Москва».

Эксперт также посоветовала не есть с утра копченые продукты, оставшиеся после праздника соленья и жирные салаты. Если вы хотите чувствовать себя хорошо, то не стоит начинать 1 января с алкогольных напитков.

Ранее телеведущая и врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» вместе со своим коллегой Германом Гендельманом перечислили полезные свойства традиционного новогоднего салата. Эксперты рассказали, что селедка под шубой снижает уровень «плохого» холестирина в крови, а также понижает давление. Употребление салата поможет уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.