Ляйсан Утяшева поделилась секретом приготовления диетического оливье

Телеведущая и гимнастка Ляйсан Утяшева считает, что традиционный новогодний салат оливье незаслуженно попал в запретный лист всех диетологов. Она поделилась секретом приготовления «диетического» блюда.

Читайте также 

Диетолог Королева поделилась рецептом полезного «Оливье» для новогоднего стола

«Салат оливье, по моему мнению, совершенно незаслуженно попал в стоп-лист диетологов всея Руси. Ну, сами посмотрите: картофель, морковь, яйца, горошек, огурцы и лук. Пока ничего криминального!», — рассказала звезда.

Она посоветовала заменить колбасу на ветчину. Это поможет уменьшить калорийность салата. Также, можно добавить мясо индейки. Тогда можно ест оливье и не бояться за фигуру.

Майонез в оливье Утяшева заменяет оливковым маслом. При этом, звезда отметила, что самое главное – не объедаться.

Ранее телеведущая и врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» вместе со своим коллегой Германом Гендельманом перечислили полезные свойства традиционного новогоднего салата. Эксперты рассказали, что селедка под шубой снижает уровень «плохого» холестирина в крови, а также понижает давление. Употребление салата поможет уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.