бессонница
Последние новости
Сомнолог Элли Хэр: бессонница повышает риск болезней сердца на 45%
Продолжительная бессонница серьезно повышает риск возникновения различных болезней сердца примерно на 45 процентов. Об этом важном факторе предупредила накануне врач-сомнолог,...
Дженнифер Энистон призналась, что более 15 лет борется с бессонницей
55-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своими проблемами со здоровьем. На протяжении почти всей жизни она страдает от бессонницы. Ей...
Диетолог Семирядов: дефицит магния и витамина B12 ведет к бессоннице
Нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал «Известиям» о микроэлементах и витаминах, недостаток которых может вызвать бессонницу. По словам специалиста, дефицит витаминов и...
Диетолог Соломатина: «Банан допустимо употреблять при бессоннице»
Банан способствует выработке мелатонина, что может быть полезно при бессоннице, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для Москвы 24. «Банан...
Терапевт Бурнацкая рассказала о влиянии бессонницы на снижение иммунитета осенью
С наступлением осени многие люди начинают чаще болеть простудой и гриппом. Это связано с тем, что в этот период снижается...
Психолог Ботина: для борьбы с бессонницей нужна теплая ванна и прогулка
Основной причиной бессонницы, по словам невролога-психолога Анны Ботиной, является стресс, который возникает из-за переездов, конфликтов или экзаменов. В интервью изданию...
Терапевт Асанов заявил, что сыр, шоколад и макароны вызывают ночные кошмары
Чтобы не мучиться от кошмаров и хорошо высыпаться, не рекомендуется перед сном употреблять сыр, шоколад и макароны, уверен терапевт Тимур...
72-летний Олег Газманов мучается от проблем со сном
Многие поклонники певца Олега Газманова удивляются его активности и внешнему виду в 72-летнем возрасте. Однако портал «PROZVEZD» отметил, что музыкант...
Врач Кореневич объяснила, как бессонница влияет на набор веса
Недостаток сна напрямую связан с желанием больше есть. Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич в своем блоге. Она объяснила, что...
