Продолжительная бессонница серьезно повышает риск возникновения различных болезней сердца примерно на 45 процентов. Об этом важном факторе предупредила накануне врач-сомнолог,…
55-летняя американская актриса Дженнифер Энистон поделилась своими проблемами со здоровьем. На протяжении почти всей жизни она страдает от бессонницы. Ей…
Нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал «Известиям» о микроэлементах и витаминах, недостаток которых может вызвать бессонницу. По словам специалиста, дефицит витаминов и…
Банан способствует выработке мелатонина, что может быть полезно при бессоннице, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью для Москвы 24. "Банан…
С наступлением осени многие люди начинают чаще болеть простудой и гриппом. Это связано с тем, что в этот период снижается…
Основной причиной бессонницы, по словам невролога-психолога Анны Ботиной, является стресс, который возникает из-за переездов, конфликтов или экзаменов. В интервью изданию…
Чтобы не мучиться от кошмаров и хорошо высыпаться, не рекомендуется перед сном употреблять сыр, шоколад и макароны, уверен терапевт Тимур…
Многие поклонники певца Олега Газманова удивляются его активности и внешнему виду в 72-летнем возрасте. Однако портал «PROZVEZD» отметил, что музыкант…
Недостаток сна напрямую связан с желанием больше есть. Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич в своем блоге. Она объяснила, что…
Российская актриса Настасья Самбурская призналась, что уже продолжительное время борется с тяжелым недугом. Звезда в личном блоге рассказала, что на…