Универсального количества времени, которое человеку необходимо ежедневно проводить в состоянии безделья для полноценного восстановления, не существует. Такой подход к отдыху…
Регулярное безделье способно снизить артериальное давление и улучшить концентрацию, считает психолог, кандидат медицинских наук Франсин Тодер. Но делать это нужно…