дневной сон

Ученый Бюттнер: дневной сон снижает риск заболеваний сердца на треть

Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких способов увеличить продолжительность жизни. Об…

1 месяц назад

Сомнолог Бухтиярова рассказала, кому полезен дневной сон

Иногда так прекрасно поспать днем. Насытить свой организм энергией, расслабиться, отдохнуть. Однако после дневного сна можно почувствовать себя разбитым. А…

1 год назад